Vuosi sitten...

2.1.2026

Kerron tässä sinulle omasta kokemuksista miten Elämäsi toinen kevät ohjelmani auttoi minua menetyksen jälkeen. Vuosi on kulunut ja tulevaisuus on avautunut kuukausien myötä yllättävilläkin tapahtumilla. Suru kulkee hiljaisena mukana muistojen myötä. 

1.1.2025

Aamun herätys toi mieleen kaikenlaista, mitä uusi vuosi ja sen alkuosa voisi tuoda tullessaan.

Sitten jokin vain loksahti paikoilleen. Tarvitsen itse taas kerran käydä läpi Soul Coachin ohjelman, jota olen opastanut muille. Aloitan sen tänään. Loppu vuosi toi niin paljon surua ja uusia tunteita elämääni. Rakkaan menetys, muutto, uuteen arkeen tottuminen, paljon tunteita ja toiveita. 

Suomeksi olen tämän ohjelman jo 2010 nimittänyt Elämäsi Toinen Kevät ja sillä on vieläkin omat Facebook sivut, joihin nyt harvoin olen mitään päivittänyt. Ehkä sekin muuttuu pian. 

Tänään ohjelman ensimmäinen päivä itselleni, kerron siitä samalla lisää, kun etenen. Voit seurata ohjelmaa ensin minun kauttani, miten etenen sen kanssa. Aloitin tänään päiväkirjan näille 28 päivän ajalle, joka on ohjelman pituus. Neljä viikkoa, neljä teemaa. Tästä lähti käyntiin Ilma viikko.

Tässä tämän päivän mietteitä: 

Lokakuussa kaikki meni sekaisin, koko korttipakkani. Hertta kuninkaani menehtyi yllätten. Sen seurauksena jäljelle jäi tyhjyys, jota työni lisäksi ryhmitin uutta elämääni ja uutta päämäärää. Perheen ja ystävien tuki ja turva toi lohtua, mutta oman uuden elämän alku loppuvuodesta tuntui vievän voimani. Suru, väsymys ja epätieto tulevaisuudesta oli mielessäni. Meditaation voima näytti taas keran miten eheyttävää se on. 30:n vuoden ajan olen säännöllisesti meditoinut ja 20:ntä vuotta sitten opiskelin meditaatio ohjaajaksi. Omien tunteiden tutkiskelu meditaation avulla antoi uutta voimaa jatkamaan muutoksessa kohti loppuvuotta ja helpottamaan surua antaen avun jatkaa uudenlaista elämää. Jouluun en varautunut mitenkään valmistautumalla tein vain kovasti töitä keramiikka studiollani muiden hyväksi. Joulun vietto lasteni ja lastenlapsieni parissa toi iloa ja mielenrauhaa. Joulun jälkeen odotin vain vuoden vaihtumista. Joulun ja uuden vuoden välipäivinä hajanaisella viikolla annoin itselleni aikaa. Ei aikataulua, ei töitä. Tarvitsin aikaa itselleni tehdä juuri sitä mitä halusin. Tunteeni selkeytyivät, kun en odottanut enkä suunnitellut mitään. Pidin kontakteja yllä rakkaisiin, en ollut yksin vaikka vietin aikaa yksin. Toivoin vain 2024 loppuvan sillä jotenkin aavistin, että vuosi 2025 toisi selkeyttä ja uusia asioita alusta alkaen. 

Tänä aamuna annoin itselleni tarvitsemani ajan herätä aivan rauhassa. Tällä kertaa en meditoinut, mutta kuuntelin voimalauseita vuodelle 2025. Aamurituaalina minulla on pyhittää hetki kiitollisuudelle, jonka aikana mieleeni nousi ajatus ”aloita uudelleen oman Soul Coachin ohjelman 28:n päivän läpi käyminen oman itseni vuoksi”. 

Ensimmäinen päivä takana ja kerron siitä lisää huomenna miten se aloitetaan. Mitä se tuo mukanaan heti alusta alkaen. 

Toivotan teille, että vuosi 2025 täyttää teidän unelmanne